Jag & Shakira

Träning idag

Varg tämjning ;)

Jack myser!

Äntligen Fredag!
Hemlig beundrare...
NY dag, nya tag!
Skitdag med stort S! = SKITHUMÖR!!
Vargen, hunden & jag önskar godnatt..

Arras Vargöga

Lika som bär?? Neej kanske inte riktigt.....men i vinter såå...


Är min dogg blandning med denna????

1 varg 1 hund & 2 hästar
Kollat igenom alla djurena, och alla är hela.
Nån gång ska man ju ha tur oxå......
Sen så red ja lite på banan idag igen och tränade lite stopp och i slutet lite roping träning. gick hyffsat bra.!
Hon satte iaf välldans bra stop idag så det är bra!

1 dag försenat!
Fri men begränsad tillgång hö nät!

2 par nyinköpta skor idag!! (hör inte till vanligheten..)
Så idag lyxade jag till det och gick och köpte ett par stövlar med stålhätta, riktigt rejäla bondskor!! :D haha, på JULA då såklart!! Älskar verkligen den affären, finns såå mycke roligt och nödvändigt där! allt från verktyg, kökssaker , kläder och ja..STÖVLAR! :)
Sen så åkte jag till skokanonen, och köpte ett par (alldeles för dyraa) höst/vinterkängor, rätt snygga , som ja tänkte kunde fungera i vardagen, handla, promenera me voffsisar och ja, vardag.
MEN så kom ja på när ja provade dom hemma att dom skulle va perfekta som ridskor till vintern....TYPISKT MIG! Allt ja köper blir till sist både vardags, stall och festkläder!!
Det får man stå ut med me mig, ja ser likadan ut på fest som i stallet! :D
Annars har ja idag fixat med dom nya hönäten så dom har fått sina bestämda platser i hagen. Det är hönät ,med små ögglor. Fri men begränsad tillgång.. skit bra uppfinning då min ena kuse blir KUSLIGT tjock bara hon ser på ett extra höstrå!!
Har oxå hunnit med att plocka svamp, cycklat med doggsen och ridit Shakira på banan, roping träning.
Imorgon blir re jobb= tidig sänggång!


SNART HUNDSPANNSSÄSÅNG!!
Och dom älskar det!!
Blev fast för 2 vintrar sen för den sporten , då ja gav en hundspannsdag i present till min mamma som är en riktig hund människa! Och fastnade som fan direkt!! så kuul! Så sommaren därpå gick jag och köpte min första Alaskan HuskY hund!! Arras. Så nu har jag 2 hundar i mitt lilla spann, men kommer såklart utöka, blir nog en till till nästa sommar! Förra året kördes Arras in, och han e kanon på det han e född till!! Jack min andra älsklingshund sköter sig oxå otroligt Bra för att inte va en slädhund!


2 timmars ridtur & 100 lasso kast
Idag har det varit en riktigt trevlig dag här ute i skogen! Jag och shacken begav oss uti morse på en tur i vår vildmark, och till min förvånan och till Shakiras förtjusning hittade vi både äpplen och majs!!!
vem fan odlar majs mitt ute i no where ???? Aaja, sen så har ja tränat lassoksatning, gjorde 100 kast varav 12 kast som ja missade på, dåligt, MÅSTE träna mera!! Ska ev till mina nya roping tränare i helgen som kommer! Ska bli så jääkligt kul!!!
Ev oxå har jag fått tag på en billig hästtransport då jag var tvungen att sälja min för att köpa en ny bil. Men den transporten står i Österlen, alltså en braaa bit ifrån min skog!!!
Nu lagas det iaf middag, mexico gryta och bira!



bilderna är från vår ridtur idag!
tonfisk

Banta! Hur göra, vad göra? Rätt eller fel??
Jag är 1.62cm lång och väger 59-60 kg. Jag är väll inte direkt jätte fet, men önskar gå tillbaka till min vanliga vikt som brukade ligga på en 52-54 kg. Det är väll ganska lagom för mig??
Finns ju tusen tillväga gångs sätt för att gå ner i vikt....och vilda disskusioner om vad som är rätt och fel.
Personligen tror jag helt enkelt att träning är nr 1, sen kan man därtill lägga upp en vettig kost. Utan att för den delen banta eller lägga allt gott på hyllan. Att köpa sån där diet kost som ersättningsmåldrycker som smakar skit tror ja inte ett ögonblick på!
kostar bara grymt massor av pengar och smakar ju inte alls gott.funkar nog lika effektivt att äta en vanlig klar soppa som är god och gjord på färska råvaror och 100 % nyttigare!
Det jag oxå tror kan hjälpa en heldel är ju att äta ofta i små portioner, nåt gott ibland tycker jag oxå man kan unna sig, men bara man tränar regelbundet så tror ja man kan stoppa i sig vad man vill fast i rimliga mängder.
Alltså tror jag inte riktigt på att BANTA, utan mer att man ändrar lite på sin livsstil.
Vill man snabbt gå ner i vikt kan man ju ta till nån rejäl diet, men tror då oxå att man får räkna med att man går upp lika fort igen då man avslutar med den dieten.
Jag vet ju vad jag gör för fel, så jag tror ja kan rätta till det lite, så går jag nog ner i vikt,,,,men det svåra för mig är DISCIPLINEN!! Men jag har lite hopp om att ja ska kunna fixa det, eftersom jag nu har fixat att vara rökfri i snart 1 månad nu!! :D
Idag och sen flera år tillbaka har mina matvanor sett ut som följande:
frukost: kaffe
lunch: inget
middag: jätteportionen hubert!!
Sen dricker jag kanske 10 koppar kaffe under dagen och kanske 1 glas vanlig dricka, oftast vatten till middagen....
Verkligen heeelt fel kostvanor!! I know!!
Hu´r som helst..så tänkte jag ändra först och främst på hur många gånger ja ska äta om dagen, då tänkte jag att jag åtminstånde borde äta 4 gånger/dag helst 5 gånger.
Jag ska skippa att äta så mycket bröd, istället till tex frukost kan ja ta ett kokt ägg, tonfiskröra eller något sånt.
Sen nåt lätt innan lunch, frukt eller grönsak tex, sen en liten eller vanlig portion tillagad mat till lunch.
Till mellanmål kan man ta något lätt igen, ägg, tonfisk, grönsak, varma koppen, nåt sånt. Och till middag en vanlig portion tilllagad mat.
På det här sättet tror jag oxå att sötsuget och tröttheten minskar.
Sen förutom träningen ja har med både hästar och hundar så borde jag nog springa , styrketräna några gånger i veckan.
Tjatet om tonfisk och ägg, är bara en personlig grej, tycker om det, det är nyttigt, gott och mättande.
Man kan ju såklart välja något annat om man inte diggar det.
Så vad tror ni om detta?? :D
Jag börjar på måndag och kör 1 mån, så får vi se om det hjälpt något! Jag ska väga in mig på måndag och skriver ner det här sen så får ni en slutvikt om 4 veckor. OKEY???
Ny bil, KIA SPORTAGE -99

Jusst d!


Brytit tån!
Har inte kunnat rida idag...TRIST, men tvingar nog upp mig i sadeln imorrn, hoppas tån pallar me det, d svåra e att få på skon dock, gör så förbannat ont!
Nu ska ja nog glo på tv och lata mig en stund, hästarna är nattade för natten redan.
godnatt sov gott!

S exigt med stort S!

cowboy..

1 timme kvar, på en hysterisk dag.
So long!
2 av mina älsklingar!

Fösa boskap
Hur som helst appråpå fösa boskap och rancharbete,, visste ni att det finns åtminstånde 1 rejält stor ranch här i Sverige som faktiskt arbetar med häst som arbetsredskap?? KC Ranch var namnet!! Jag har en vän där som börjat arbeta där,, och jag har blivit nerbjuden dit för ett litet studiebesök och för att kolla in hur arbetet går till!
En enorm chans att få lära mig mer om min framtidsdröm!! Ca 2000 kor har dom...här kan vi snacka om att FÖSA BOSKAP!! YIIEEHAAA!

bilder från tävlingen!


Monday morning
Ja va totalt toknervös på tävlingen!! Det gick uselt dåligt!! Men vi kom på 2a plats i trailen och på 1a plats i pleasure. Men så var vi bara 3 i dom klasserna oxå! :D
Det bästa av allt var dock att jag ev hittat min nya tränare i roping!!! yippie!!
Vilket jävla dygn!
skulle ju få sluta 2 timmar tidigare igår...skit gla för d, eftersom ja hade 1000 saker att fixa med inför tävlingen imorgon..så skulle ja hinna träna ordentligt igår...JO TJENA! kommer ut till bilen...möts av en lutande bil.... PUNKA på höger fram! totalt PLATT däck! :((
Jag har 6 mil hem....så kommer jag på att jag har ett extra däck hemma...inte i bilen, ringer till min kompis som bor hemma hos mig denna vecka...men ja hinner inte ens berätta vad som hänt innan hon kläcker ur sig att hon tappat sina bilnycklar, bilen är låst och hon sitter strandad på skolan.... FAAAN!
jag får låna en cykel från företaget ja jobbar på, cyklar flera km till närmsta mack för att köpa skum för punka däck....vilket senare visade sig att det inte funkade....däcket var fortfarande platt....
hur som helst 4 timmar senare, med mycket om och men och med flörtande av 2 grabbar så fick ja däcket lagat, hämtar upp min vän efter att vi gjort några tappra försök att bryta oss in i hennes bil, utan resultat....
Hem i spöregn ge doggsen mat, ta in hästarna, mocka , fodra m.m.
kl 21.30 kom ja till slut innanför dörren.. med andra ord, ingenting blir som man tänkt sig..!
Oturen fortsatte idag, nu sitter ja här utan bil och utan tillgång till bank el pengar...orkar inte ens förklara varför....
puh.....ANDAS SARA,,ANDAS!
17 minuter kvar...
Imorgon kommer min älskade mor, hon ska va mitt stöd på lördag :) <3 love you mammy!!! ;)
IN THE EARLY MORNING.....
Nu ska jag vakta i 12 timmar sen hem och träna Shakira, vi ska ju tävla vår första tävling på lördag!! sååå nervöst!! :O
Bilder kommer....
vet bara inte hur sådant här funkar, är just nu på jobbet , så ja får greja med bilder vid tillfälle.
hej så länge!
Nu jävlar är det min tur att få leva mitt liv!
Det känns för jäkligt att man inte gjort något åt saken tidigare, saker har bara inte blivit av, fast jag vill till 100 % men det har slutat med att man går i samma spår igen, månad ut och mån in , år ut och år in, och man skyller på en massa...
Men igentligen...OM SANINGEN SKA FRAM... ;) så har jag nog bara mig själv att skylla på att inget hänt. Eller vad tror ni?